很多人都有晕车的情况，晕车的情况并不少见，所以想长途旅行的朋友会很心疼，但是人为什么会晕车呢？什么导致晕车？如何预防晕车？晕车吃什么？
晕车的原因是什么？
由前庭平衡系统引起：人耳由三部分组成:内耳、中耳和外耳。内耳前庭器官能感受到各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感的能力，包括三对半规管、前庭椭圆囊和气球前庭。当受到刺激时，它会产生过量的生物电，并将其传递到神经中枢。当车内发生起步、摇晃、刹车、颠簸、加速、减速时，如果刺激超过这些前庭末梢感受器的耐受限度，就会引起头晕、恶心、呕吐等运动病的不适。
过度疲劳引起的：如果睡眠不足，或者坐车极度疲劳，身体的适应能力会下降，容易晕车。
由身体不适引起的：如果你在乘坐公交车前感冒，或者患有上呼吸道感染，病毒可能会侵入内耳的前庭平衡系统。另外，如果感觉身体不适，免疫力会下降，对外界环境变化的适应和承受能力也会下降，所以可能比平时更容易出现晕车。
视觉诱发的：当汽车行驶时，有些人喜欢看窗外。速度快时，车外静止物体随车相对运动，内耳视觉和前庭平衡系统传递到中心的信息不协调。就像看着车外的物体向后运动，但是前庭平衡感觉身体在向前运动，所以两者会有冲突，会造成大脑混乱，容易晕车。所以，容易晕车的人，最好闭上眼睛休息，或者不要看窗外。
身体原因：体质弱的人比体质强的人更容易晕车，这是免疫力低、适应能力弱造成的。这类人平时比较注重体育锻炼，增强体质。
空腹引起的：很多人空腹上车，会使胃里的酸水翻上来，或者引起低血糖，从而导致晕车。但是乘坐公交车前不要吃太多。如果吃得太多，在公交车上上下颠簸时会感到恶心，还会引起晕车。
玩手机造成的：驾驶过程中可能会出现各种颠簸或颠簸，很多人骑行时喜欢玩手机、看书、看杂志，会造成视觉冲击和上下晃动，导致晕车。
环境因素造成的：车厢内密闭的空气不流通，受到一些物质的刺激，如汽油味、车内有人吸烟、香水等气味，也会诱发晕车；道路崎岖不平，使汽车剧烈抖动，不断上下颠簸，也会引起晕车。想要了解更多耳石症、恐高的内容，可以关注我们。